私には人間関係での悩みがあります。それは人の気持ちが分からないという悩みです。このような考えを持つようになったのは、過去の経験に原因があると思っています。私は学生時代、仲の良い5人グループでした。お弁当を食べるときはいつも一緒で、選択する講義もなるべく同じものを選んでおり、本当にいつもこの5人で一緒にいると言っていいほどでした。
しかし、ある日に私が遅刻して大学に行ったことがありました。午前の授業は受けられませんでしたが、起きてすぐに大学へ向かったので、お昼休みの間には到着してしまいました。そして、友人たちがお昼をしているテーブルを見つけ、そこへ行こうとしたのですが、友人が私の悪口を言っているところを聞いてしまったのです。そのときは席がなかったのか、みんな横並びに座っており、背後から近寄った状態でしたので、私のことに気づいた人はいませんでした。私はそっとその場を後にし、先に次の講義室へ向かいました。
一人授業の準備をして座っていると、しばらくして友人たちがやってきました。すると、朝いなかったから心配した、あとでノート見せるね、などと言われました。私は悪口を行っていた友人はひとりしかわかりませんでしたが、その悪口を言っていた子がいちばんそのようなことを言ってきました。それから私は人の気持ちが分かりません。特定の人が居ないところで悪口を言い、その後すり寄ってくるような態度をして何がしたいのかわかりません。本当に仲の良い友人だと思っていたからこそ、気持ちが分からなくなりました。そのため、働き始めた今でも、この人も本心はこうではないはずだ、などと考えてしまうのです。人の気持ちが分からない、本心だと思っていいのだろうかと苦しんでしまいます。私はどのようにしたら、人の本当の思いが分かるようになるのでしょうか。どうしたらよいかアドバイスをいただきたいです。先生、どうかよろしくお願いいたします。

年齢：39歳/性別：女/職業：フリーター

小夏先生より　コメントが届きました。（2013/04/11）

こんにちわ。鑑定師の小夏です。
確かに、仲良しの友人だと思って信頼していた人だからこそ、
そのショックは大きかったようですね。
しかし、「他人の本心が分からない。」
というお悩みはあなたに限らず、多くの方の共通の悩みでもあると思います。
但し、他人の本心を知る事にやっきになればなるほど、
あなたは他人の心や言葉、態度に自分の人生を振り回されてしまう事になります。
あなたを含む全ての人は、心の中で何を思ってもその人の自由ですから、
その心の中をいくら知ったとしても、
そもそもあなたが他人の心をコントロールする事はできません。

所詮人は、各々自分の価値観で物事を見て判断しているに過ぎず、
１０人いれば１０人の価値観や正義感などの心の中身が存在します。
どれが正しいとか間違いではなく、各々の物の捉え方やその時の感情が違うだけです。

実際、他人の本心を知ったとしても、
あなたを含め、人の気持ちは常に移り変わり一定ではありません。
大切なのは、他人の本心がどうであっても、
あなたが他人をどう思い、接し行動するかの方が大切です。

自分で蒔いた種は、自分で刈り取る。という人生の法則があります。
あなたが他人に対して与えたものが自分に返ってきます。

友人に悪口を言われて傷ついたこの経験は、
あなたがその痛みと苦しさを知っているからこそ、
他人に対してもきっと愛と優しさの種を蒔く行動ができるはずですよ。

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